Comment soutenir un proche aidant ?
Chaque jour, l’impact du vieillissement dans notre pays se fait plus grandissant encore. Et cela n’est pas sans conséquence sur l’entourage des personnes concernées, alors comment soutenir un proche aidant ?
Comprendre le rôle et les défis pour soutenir un proche aidant
Aider un parent qui vieillit, c’est d’abord accepter ce nouvel état d’être qui rend la personne concernée plus ou moins dépendante, vulnérable et fragile. Difficile en tant qu’aidant de concilier sa vie familiale, sociale et souvent professionnelle avec un soutien constant.
Aider une personne qui vieillit, ce n’est pas un 100 mètres mais bien un marathon à parcourir.
Il faut donc se préparer psychologiquement, physiquement, s’organiser autrement dans la durée. Comprendre qu’aider n’est pas sauver est aussi primordial !
Dès lors que la personne aidée a toutes ses facultés cognitives, il ne faut JAMAIS réfléchir à sa place, ni FAIRE à sa place. Les questions importantes qu’il vous faudra poser sont : De quoi tu as besoin ? En quoi je peux t’aider ?
Et sachez que tout ce que vous ferez en tant qu’aidant est déjà formidable et incroyablement bienveillant. Et que finalement très peu de personnes font chaque jour ce que vous faîtes.
Comment soutenir les proches aidants ?
Se rendre disponible pour simplement les écouter est bien souvent d’un très grand soutien.
Ecouter pour comprendre, parler le moins possible, éviter de répondre ou de faire un parallèle avec sa propre vie sont également des postures justes pour les proches aidants.
Les suppléer dans les tâches quotidiennes facilite également la vie d’un proche aidant.
Comment aider un collègue aidant ? (Au travail)
Être à l’écoute de son(sa) collègue de travail permet bien souvent de détecter une réalité d’aidant(e).
Sans jugement, sans conseil, vous pouvez proposer (et non imposer) votre aide sur un dossier, un projet, des tâches quotidiennes.
Seul l’aidant, collègue de travail pourra décider d’accepter ou non votre aide.
